アンコック

アンコックとは

アンコックとは、ゴルフ競技におけるスイング時の動作の一つで、コックした手首を元に戻すことを指します。一般的にはコックを解く、というような表現をすることが多く、専門書や入門書などにもそのように説明されていることがほとんどです。スイング時において重要な動作の一つであり、アンコックがしっかりできないとまともなショットはできません。

アンコックの方法

アンコックの方法ですが、言葉で説明することは非常に困難です。なぜならば、確かにアンコックをしなければスイングすらままならず、ボールをまともに前に飛ばすことさえ不可能なのですが、プレイヤーによってタイミングやリズムが全く違うため、明確なポイントを伝えることはできません。それだけ難しく、重要な動作となっています。

アンコックの状態

コックとは手首を親指側に折ることで、アンコックはその逆を指し、手首が元に戻る状態を指します。実際にスイングをしてみるとわかりますが、テークバックからトップオブスイングまで持ってくると、手首は自然に折れています。しかし、ダウンスイングに入ってスイングスピードが速くなると、手首は自然に元に戻ろうとしてきます。これがアンコックです。