バック ナイン

バック ナインとは

バック ナインとは、ゴルフ競技に用いるコースの後半9ホールを指します。対義語としてフロントナインがあり、こちらは前半9ホールのことを指します。また、フロントナインのことをアウトコース、バック ナインのことをインコースと呼ぶこともありますが、これはスコットランドにあるゴルフコースにまつわる由来が名残として残っているものです。

前半と後半の間

フロントナインとバック ナインの間には、休憩が挟まれます。日本のゴルフでは一般的ですが、海外では休憩を挟むことなくフロントナインとバック ナインをプレイすることがあります。このような競技形式をスループレーと呼びますが、日本では様々な問題点から採用されていません。ただし、プライベートゴルフであれば可能であることが一般的です。

バック ナインの攻略

バック ナインの攻略ですが、まずフロントナインでのスコアや失敗は忘れるべきです。もちろん、反省すべき点は改善しなくてはいけませんが、気持ちを引きずったままにしないことです。しっかりと切り替えて、バック ナインに挑みましょう。休憩時間に集中力を高めておき、最後まで気を抜くことなくプレイすることが重要です。