スウェイ

スウェイとは

スウェイとは、テイクバックからのバックスイング時に、体が大きく右側にスライドしてしまうことを指します。こうなってしまうと、体の回転運動が的確にボールへ伝わらないため、ボールの飛距離も伸びません。ダウンスイングからショットのモーションに入った際も、右に寄った体をまた左に移動させなければならないため、ミスショットを招く原因にもなってしまいます。

スウェイの直し方

スウェイはミスショットの原因にもなりかねないので、ゴルフテクニック上達のためには必ず直さなくてはいけません。直し方はまず、スタンスを狭くして打つことが有効です。体が右側に流れないことを意識しながら、狭いスタンスで練習しましょう。右側にスライドすればすぐに分かりますから、何度も反復練習して、スウェイを克服しましょう。

練習場を有効活用

スウェイを直すために、ゴルフ練習場を有効活用しましょう。多くのゴルフ練習場には、打席にフォームチェック用の鏡が設置されています。鏡に写った自分を見て、テークバックからトップオブスイングまでのプロセスをしっかりとチェックしてみましょう。慣れてきたら一度そのまま何回かショットしてみて、またサイド鏡で確認しましょう。