スイングプレーン

スイングプレーンとは

ゴルフスイングにはさまざまな方法がありますが、アドレスを取った時に、肩からボールにかけて仮想の1枚の面をイメージします。この面がスイングブレーンと呼ばれており、通常はバックスイングとダウンスイングの面は異なるのですが、このスイングブレーンを考えることにより、より良いゴルフスイングを身につけることができるでしょう。

スイングプレーン理論とベン・ホーガンとは

ゴルフのスイング時に使われるスイングプレーンの理論を考案したのは、ベン・ホーガンです。このスイングブレーンを理論化し、ゴルフ界に提供することで、いまでもこの理論を採用するプロゴルファーは少なくありません。当時としてはスイングブレーン理論は、非常に斬新なスイング理論でしたが、一般のゴルファーにもこの理論を広め、ゴルフ業界の普及や貢献に多大な功績を残したのです。

スイングプレーンの効果とは

スイングブレーンをマスターできると、ミート率が向上します。そのことによって、余計な力みが消え、より正しいスイングと力の配分を自然と身につけられるようになります。この事で体がリラックスし、スイングにリズム感ができてきます。最終的にはそれで体全体のバランス感も良くなり、より正しいスイングを手に入れることができるようになります。