切り返し

切り返しとは

切り返しとはショットを打つスイング時にバックスイングからダウンスイングに切り替わる瞬間のことを指して言います。この切り返しは正しいスイングができているのかどうかをチェックするポイントとして有効です。切り返しで手が動いていればそれは良くない挙動だと言えます。下半身が動き出すようなダウンスイングが得られれば、それは正しいスイングができていると考えても良いでしょう。

切り返しがうまくいくと

スイングで、バックスイングからダウンスイングへ切り返すときに、この切り返しがうまくいっていると、力みがなくなり、ヘッドスピードが飛躍的に向上します。またこの事でダブりがある場合は改善され、体のターンがスムーズでダイナミックになり、スイートスポットでボールを打ち出せるようになります。更に体重移動がしっかり出来ていることが確認できます。

切り返しのよくあるミスとは

切り返しのタイミングで最も多いミスは腕に意識が行き過ぎるあまり、力が入ってしまっている状態です。切り返しの際に腕の力を入れることができるために、自然にダウンスイングが開始できず、結果的に　飛ばなかったり、スライスの原因となったりしてしまうのです。切り返しタイミングを掴むのに、有効なのは、片手でスイングをするようにしてみれば、自然なスイングの切り替えタイミングが把握できます。