ボディーターン

ボディーターンとは

ボディーターンとは、体のひねりを利用することで最大限の力をボールへ伝えるスイング方法です。腕力ではなく、体が回転する力を利用し、効率良くボールをショットするという考えに基づいたスイング方法で、現在ではボディーターンによるスイングが主流となっています。しっかりと行うことができれば、非力な方でも飛距離を大きく伸ばすことができます。

ボディーターンの重要性

ボディーターンでスイングすることの重要性に気付いている方も多いと思います。腕力や勢いだけでスイングしても、やがて限界が訪れます。年齢を重ねて体力が衰えてくると、筋力と勢いに頼ったスイングはできなくなってきてしまいます。そのため、早い段階でしっかりとボディーターンによるスイングを習得する必要があります。

ボディーターンの習得

そのつもりはないのに、無意識のうちに手打ちとなっていることもあります。この状態から正しいボディーターンによるスイングへ矯正するのは困難です。正しい知識を有するレッスンプロや上級選手にスイングフォームを見てもらうことが習得のための近道です。また、自分のスイングを動画撮影して分析してみても良いでしょう。