プレーン

プレーンとは

ゴルフスイングにおいて、ボールを設置して構えた時に、肩からボールに向けて仮想の面を考えた場合にこの面のことをスイングプレーンと呼びます。誤解してはならないのは、バックスイングの面とダウンスイングの面は同じではなく、クラブヘッドが仮にダウンスイング時に、この仮想プレーンを外れると、フックやスライスの起こる悪いスイングとなってしまいます。

スイングプレーンとは

このスイングプレーンを最初に持ち出したのはベン・ホーガンですが、それ以来さまざまなところでこのブレーンという考え方が使われるようになりました。このブレーンの考え方は、一部の体の動きを捉えている訳ではなく、体全体の動きを捉えた考え方なので、スイングの上達において非常にメリットが大きいと言われています。

コンバインドプレーンとは

ゴルフのスイングを1枚のガラス板に見立てて、ショットを概念化したのがスイングプレーンでしたが、ボールやクラブの進化に伴ってスイングの形も少しずつ変化してきています。日本プロゴルフ協会のA級ティーチングプロと筑波大学スポーツ運動学研究室では、テイクバック、インパクト、フォロースルーそれぞれのプレーンが存在するという、コンバインドプレーンという理論を展開しています。

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じゃらんゴルフ編集部

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